丝袜制服 自拍偷拍|日本少妇 69 |口爆人妻国产精品|亚洲熟 妇色 弄屄

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋

曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗


、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。