污视频在
线观看一区二区|久久综合永久|奇米网狠狠|欧美午夜黄色电影在线观看

　　在这 个时节该 如何调理

养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、

 葱

、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。