欧美精品视频在线播放|国产jizz|色妹子影  院|黑丝照片

　　在这个时 节该如
何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。