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　　 做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清
水 
把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上 擦一遍 ，放两勺油，待油  六成热下 鱼，煎
至微 黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。