国产极品白嫩美女在
线观看 
看|九九精品久 久|欧美一区免费|亚洲国产午夜福利在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。