波多野结衣视
频9 1|少妻熟女久 久久久久|喜欢操加勒比|91爆操熟妇

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。