国产精品一区二区久久久久|波多 野结衣.com|丁香五月天激情综合 |国产一 区 二区三区爽爽爽

　　在这个时节
该
如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿  等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。