日韩精品中文字幕在线一区|人人人操|日本V视频|色情监狱性艳史

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以免肝火上炎。