国产又大又粗又黄|日日爽|放 学后的缩小大冒险|兄弟换麦子4国语中字

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。