亚洲欧美影音先
锋|超碰韩国人妻|2亚洲人 人做人人爽|五月先风色网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可  吃鲜
绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。