国产一区二区三区久久久|欧美日 韩  黄色 片在线看|鲁一鲁亚洲无线码|修真界禁止 物种歧视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火上炎。