国产无码中文精品高清|  嗯嗯嗯嗯啊啊啊啊视频|日日操夜夜操av国产|亚洲欧洲自拍 拍偷午  夜色
无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。