亚洲 一级一级真人黄大片|麻豆精
 品一区 |亚洲av在线免费观看|亚  洲国产色图

　　在这个时
节该如何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如  豆
芽、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。