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粗又长又深又黑又硬|最美情侣中文第4季|调
 解的锁动漫完整版

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿
等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴 苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。