亚洲
中文字 
幕在线免费|久久大屁股|2020  日韩无码|日韩噜噜

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩
芽 ，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗 、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。