青青久久 蜜 
桃|五月丁香三级|欧洲三 P|澳大 利亚性视频一二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气
 味的蔬
菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。