高潮喷水欧美|AV在线免费无 码|中文 字幕一区二区久久人妻|1 2一15女人A片毛

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食 或少食
辛辣刺
激食物，以免肝 火上炎。