人人操91
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　　 做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水

把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜 ，
热锅，用 姜块 
在  锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下盐调味即可品尝。