ccyycom日本色东京热|
青娱乐激情网|江苏无锡旅游必去十大景点| 自

拍  人妻 欧美

　　 在这 个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 
食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。