国产又大又粗又黄|日日爽|放学后的 缩小大冒
险|兄弟换麦子4国语中字

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝 柔肝。另 外，俗语称“春日
吃 春芽 ”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。