亚洲av四虎影院在线 |色哟哟91视频|艹逼久久艹逼逼|青青 草社 区大 香蕉

　　
在这个时 节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。