麻豆40
分钟|蜜桃精品AV 无码喷奶水
小说|超碰尤物AV|农村 久久夜

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。