成人三级在线看|婷婷色狠狠|国产乱码 一 区二区三区
|盗摄一
区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。