超碰人妻在线
播放
|超碰在线3p|蜜桃 插|www.啊A啊婷婷

　　在这个时节该如何 调理养生？  宋曙霞认 为，
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛 辣刺激食物
，以免肝火上炎。