插插网址中国|91在线你

懂得|超 碰成人伊人|午夜蜜芽AV在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，以免 肝火上炎。