AV区二区 的区|久久久亚洲av成人影视|超碰夜夜凸|五月婷婷久久大神日本窝窝

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“  春日吃春芽 ”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以 免肝火上炎。