伊人97干| 97五月丁香无毒不卡|群交60P|久久综合 亚洲鲁鲁

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣

等
 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。