另类精品日韩欧美色国产|超碰伊人91|男人网站在线|久久福利 视频在 线看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上
炎。