怡红院二区|99在线热播视频|
欧美c逼ww
w|日本女优一区二区三区电影

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。