少妇专区第一页|老鸭窝在线夜色9
9视频免费|操玖玖|
 福利影视日本 69xxx

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮
 食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春 日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食 辛辣 刺
激
食物，以免肝火上炎。