日韩中 文有码 精品视频在线|
 亚州黄色片|国产无码在线精
品|欧美日本三级在线

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。