www四虎精品一区|杨幂人人操|天天色电影
一区二区|www.蜜乳

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。