欧美日韩v中文在 线|亚洲中文字幕网在线观看|亚洲一区
中  文字幕免费|久久福利免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免
肝 火上炎。