人人草 超碰|免 费人妻AV|我爱a  v一区二 区三区|AV爽爽

　　做法：洗净宰好鲫 鱼 ，洗净
淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两
 勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一
个半小时，下盐调味
即 可品尝。