久久一本人碰 碰人碰|久操操
|91女同|国产乱码精品 一区二区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 

如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。