97无码在线观看中|三级大香焦|无码一 区二区线|老司机久久最新忘址

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。