绿帽69AV在线观看| 啪啪视频入口|啊啊
 啊 嗯嗯嗯啊啊啊的视频|伊人
青青草国产av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如 
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。