亚洲人妻
涩图|

综合成人av天堂|中国少妇a高清无  码|高清 不卡1不卡2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝
 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。