欧美熟女黄色网络大全|东京热Av电影 | 曰韩熟女性生 活视频|欧洲性爱综合网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上  可多吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物 
，以免肝火上炎。