亚洲中文字幕久久综合
|丰满岳乱妇道伦91 麻豆|蘑
菇理论|乳液狂  飙开襟 网站WWW

　　在这个时节该如 何调 理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。