午夜日
韩熟女色|亚洲国产乱轮|密臀天堂 |极 品国产xxxxxx

　　 在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。