亚洲人在线观看啊在线观看|亚洲一区AV插嫩
逼国产精品|大香
蕉伊在线久久| 淫骚人妻女人噜噜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物
，以免肝火上炎。