欧美 日韩国产综合 色|国产露脸人妻互 换6P|婷婷在线网站|亚洲欧美视频一区 二区三区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。