欧美 日韩乱一区二区三区|色哟哟哟一区二区
|免费福利视频|超碰在线人人干

　　在这个 时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食  辛辣刺激食物，以  免肝
火上炎。