欧美熟妇一区二区|免费视频亚洲一区女同性恋|久久东京机热|
高清无码嗯嗯啊

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。