AV2015天堂网|色 婷婷一区二区三|毛片六区|天 堂性爱AV

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如  豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。