久久久久久一|少
妇无码av精选| 日本专区影院 一区二区 |人人草艹操碰碰碰

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。