大插香蕉|999福利导航|黄瓜视频在线观看|一
级黄色电影免费看

　　在这个时节 
该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、  荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。