九月 婷婷丁香激情|激情性 爱 国产|伊人精品东京热|婷婷色a区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比 如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食 物，以免肝火上
 炎。