久襙成人| A V免费播  放国 产|国产在线AAA|九九高清无码 视频

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。